Jak radzić sobie ze stresem?


Warning: Undefined variable $page in /home/platne/serwer60398/public_html/wp-content/themes/KREOTECH/entry-summary.php on line 2

Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/platne/serwer60398/public_html/wp-content/themes/KREOTECH/entry-summary.php on line 2
jak-radzic-sobie-ze-stresem

Jak radzić sobie ze stresem?

Każdy z nas zmaga się ze stresem. Jest to nieodłączna część ludzkiego życia. Niektórzy radzą sobie z nim mniej, niektórzy bardziej. Ale czym jest stres? Stres to reakcja na pojawiające się zagrożenie bądź sytuację, która jest dla nas nowa, np rozmowa z naszym potencjalnym klientem. Przywołując w myśli wspomnienia z pierwszej rozmowy z nowym klientem, wiem że strach, a raczej lęk może być duży. Jak, więc radzić sobie ze stresem?

Czytaj dalej