nawyki – jak wpływają na nasze życie

nawyki-jaki-maja-wplyw-na-nasze-zycie

Nawyki – jaki mają wpływ na nasze życie?

Nawyki są to czynności, które wykonujemy automatycznie. Automatyzują się przez powtarzanie ich dłuższy czas. Mogą być zarówno dobre, jak i złe. Mogą ułatwiać życie, ale też mogą nam to życie utrudniać. Są świadome i nieświadome? Jaki mają wpływ na nasze życie? Czy możemy je zmienić, czy zostaną już z nami na zawsze?

Czytaj dalej