nawyki

nawyki-jaki-maja-wplyw-na-nasze-zycie

Nawyki – jaki mają wpływ na nasze życie?

Nawyki są to czynności, które wykonujemy automatycznie. Automatyzują się przez powtarzanie ich dłuższy czas. Mogą być zarówno dobre, jak i złe. Mogą ułatwiać życie, ale też mogą nam to życie utrudniać. Są świadome i nieświadome? Jaki mają wpływ na nasze życie? Czy możemy je zmienić, czy zostaną już z nami na zawsze?

Czytaj dalej
nawyki w pracy

Dobre i złe nawyki w pracy.

Czy wiesz, że na naszą pracę oraz naszą produktywność mają wpływ nasze codzienne nawyki? Utarło się bowiem przekonanie, że najlepszy pracownik to ten, który daje z siebie 150% i całkowicie poświęca się pracy, biorąc czynny udział w wyścigu szczurów. Jest to często powielany i niestety bardzo szkodliwy mit, o którym chciałabym dzisiaj napisać kilka słów w swoim artykule.

Czytaj dalej